ダイエットの失敗・・・原因はこれ！？

ダイエットの失敗をブログに書いてみんなで共有しませんか？ 
ダイエットの失敗をブログに書いてポイントＧＥＴ！ 
と今回はこれです！早速書いてみますわ！！

チョット前にダイエットの話題についてお題が上がっていたので
書いてあるので、気になる方はそっちから！カテ→その他でさがしてみてｗ

今回はダイエットの失敗話！とっても哀しいですね；；
私もやっていたのですがその時は食べるダイエット！
と言ってもただ食べるわけでもなく「食事をきちんと取るダイエット」って事です！
それでもって運動やカロリー計算などで長期的にダイエットをしようという話です！
しかしそれをする前に一度ちょっと失敗した事があったのです＾＾；
もちろんその時も食べるダイエット！でも運動を重視していたのですが、
最初のほうは余計な脂肪が減ってきて体重もみるみる減っていきました！
ところがある所で体重が逆に増えてしまったのです！
ただ脂肪がまた付いてきたわけでもなく
「なんで増えたんだ！？？」って感じでちょっとビックリしていました！
そして気付いたのです！筋肉が付いていた！！！ことに！！！
そうなのですまさに「筋肉太り」という言葉どおりでした！
ただムキムキになってしまったわけではないので減量ということには失敗？しましたが、
身体にとっていい感じになったのでそのままにしました！
男なのでいいのですが、女性にとっては余り良くないことなのかな？
なので鍛えすぎにも注意した方がよさそうです！ｗ
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